花粉症辛い……(≧😭≦ )･ﾟ･｡

近くに良い耳鼻科がなく

コロナ渦で

花粉症でも警戒される為

今年はかかりつけ医にもまだ薬を貰いに行かず…

マスクの下は洪水

そろそろ堤防決壊しそう༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽

市販薬といえば

葛根湯くらいしか買わないので

よく分からないなあー💧

今日の晩御飯

カボチャ甘辛和え

地味な我が家の定番♪

素揚げにしてから甘辛く♪

ぶりのふりかけ

先日のブリカマ焼きの残りを

ほぐして酒、みりん、砂糖、塩、醤油。

汁気を飛ばして一晩冷蔵庫に置いたもの。

見た目地見だけど…

地見〜にうまい😋

鶏もものニンニク焼き

オリーブオリーブとニンニク。

ほうれん草の胡麻和え

　

今日の味噌汁は大根、油揚、豆腐でした♪

夕飯作りに久々にエプロン付けたら

子供に不評で悲しかった〜ಥ‿ಥ